O NAS
Tworzymy miejsce, gdzie Pilates staje się świadomą pracą z ciałem i umysłem. W naszym studiu Pilates w Gdyni oferujemy zajęcia na reformerach nowoczesnym sprzęcie, z indywidualnym podejściem i pełnym szacunkiem do potrzeb Twojego ciała.
Nasze studio
Jak zacząć
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z pilatesem, ale nie wiesz jak się do tego zabrać, albo co wziąć ze sobą na pierwsze zajęcia, kliknij poniżej i zobacz nasz poradnik
Grupowe
Zajęcia grupowe to trening w
kameralnej atmosferze, który
łączy motywację płynącą z pracy w grupie z uważnym podejściem do ruchu. Ćwiczenia są dostosowane do poziomu uczestników, a instruktor na bieżąco koryguje technikę i dba o
bezpieczeństwo.
Indywidualne
Zajęcia indywidualne to w pełni
spersonalizowany trening,
dopasowany do potrzeb,
możliwości i celów konkretnej
osoby. Program ćwiczeń tworzony
jest na podstawie aktualnego
stanu zdrowia, dzięki czemu
trening może mieć charakter
terapeutyczny.
Rehabilitacja
Rehabilitacja na reformerze to bezpieczna i skuteczna forma powrotu do sprawności – dzięki ćwiczeniom w odciążeniu, kontrolowanemu ruchowi i precyzyjnej aktywacji mięśni wspiera regenerację po urazach, operacjach oraz w rehabilitacji neurologicznej.
Instruktorzy
Alicja
Ze mną poczujesz się lekko, silnie i swobodnie we własnym ciele — bez względu na wiek czy poziom sprawności. Podstawą jest świadomy ruch i technika, dzięki którym ciało odwdzięcza się mobilnością, zdrowiem, energią oraz piękną sylwetką.
Klaudia
W swojej pracy stawiam na świadomy ruch, wzmacnianie ciała oraz poprawę jego mobilności. Szczególną uwagę poświęcam jakości wykonywanych ćwiczeń i prawidłowej technice, dzięki czemu trening jest nie tylko skuteczny, ale także bezpieczny.
Marcelina
Zarażam dobrą energią. Dla mnie podstawą jest dobre samopoczucie i wewnętrzna równowaga. Stawiam na medytację, uważność i słuchanie własnego organizmu.
Piotr
O skuteczności systemu Pilates przekonałem się na własnym ciele. Lubię pomagać innym poprawiać zdrowie i jakość życia, dzieląc się swoją wiedzą oraz doświadczeniem.
Sara
Jestem mgr fizjoterapii oraz
certyfikowaną instruktorką
pilatesu na reformerach.
Stworzyłam to miejsce, aby
każda osoba po wizycie czuła
się silniejsza i bardziej
świadoma swojego ciała.
Partnerzy
Sklep
Profesjonalny sprzęt Pilates – Reformery i akcesoria Specjalizujemy się w sprzedaży wysokiej jakości sprzętu do Pilatesu, reformerów i akcesoriów przeznaczonych zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnego. Nasze urządzenia wyróżniają się solidną konstrukcją, nowoczesnym designem i komfortem użytkowania – idealne dla studiów Pilates, gabinetów fizjoterapeutycznych oraz osób ćwiczących w domu.
